Celebración Día Internacional del Yoga

Bienvenidas a las clases gratuitas de Yoga Prenatal. La clases son diseñadas por una persona Certificada en Yoga Prenatal por lo que están indicadas en mujeres embarazadas en cualquier mes de Gestación, siempre y cuando cuenten con el aval médico para realizar dicho ejercicio. Mujeres con recomendaciones de reposo o contraindicaciones médicas para realizar actividad física no deben realizar dichas clases.

Cualquier consulta adicional pueden escribirnos en el chat o en el formulario de contáctenos.

Que las disfruten, abrazo fuerte a cada una de ustedes, les enviamos todo nuestro amor y buenos deseos 

Clase #1 Enfocada en relajación

Clase #2 Enfocada en Equilibrio

Clase #3 Enfocada en Apertura de caderas

Les Presentamos las tarjetas de Posturas de Yoga Prenatal

Estas han sido utilizadas como guía en las clases anteriores, son 62 tarjetas con la información detallada de como realizar de manera correcta y segura cada una de las posturas, si deseas adquirirlas de clic en el botón debajo del vídeo

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