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Gesta tu
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con amor
Objetivo del Curso
Reconocer por qué no logras
cumplir tus metas propuestas
Enseñarte a definir metas
y los plazos
Ser consciente del realismo vs espectativas
Técnicas para ser constante
Estrategias para lograr las metas propuestas
Diseñar tu año 2023
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Sobre el Curso
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Fecha de inicioTendrás acceso a partir del 23 de enero 2023 y la Primer video llamada grupal el Sábado 4 de Febrero
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AcompañamientoTe uniremos a un grupo de whatsapp donde recibirás guía durante todo el año. Tendremos 1 reunión por zoom mensual para recapitular lo que hemos trabajado durante el mes.
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Material de apoyoContenido grabado 🎥 disponible 24/7 Planificador semanal 📋 Calendario Mensual 📅 Cuaderno digital con actividades de cada curso Wallpapers 📱 semanales con frases positivas
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BonosLas tarjetas con frases positivas semales Vídeo-llamada mensual grupales Mini rutinas de yoga para relajación Meditaciones/técnicas de relajación guiadas
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PrecioEl curso está valorado en $99.00 USD 💵 ¡Al inscribirte ahora, podrás aprovechar nuestro precio de introducción! $12.00 USD ($1.00 USD mensual)
Dirigido por:
Paola Sibaja Hernández
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TEMARIO
El tiempo (manejo adecuado de nuestro tiempo)
El fracaso en intentos pasados (manejo de frustración, cerrar clicos)
Procrastinación (Siempre encuentro la excusa perfecta para dejarlo para mañana, el lunes o el próximo mes ...)
La creatividad (aprender a desarrollarla y alimentarla)
Por dónde empezar? De lo general a lo específico
Inversión (tiempo-dinero) Ambos necesarios, pero NO son una limitante
Miedo a la competencia (hay muchos haciendo lo que yo quiero hacer, no se si pueda hacerlo mejor)
El síndrome del impostor (No me creo capaz, me han dicho que es imposible que lo logre)
Importancia de una estructura
Ser flexible y amoroso conmigo mismo (aprender a reconocerme y amarme, dejar de juzgarme)
Disfrutar del proceso
La constancia (Aprenderla y desarrollarla)
Mi zona de confort vs Quiero un nuevo trabajo (no me animo porque necesito sentir estabilidad)
El miedo (convertirlo en mi aliado)
Aprender a usar los recursos que tengo
Tiempos de pausa y descanso