

Objetivos:
-
Comprender la importancia del apego y el vínculo en el ser humano desde la primera infancia.
-
Aprovechar los retos de la primera infancia como oportunidades de aprendizaje conjunto y el fortalecimiento de habilidades para la vida, como el autocuidado y el vínculo.
-
Conocer técnicas de Yoga y atención plena accesible como herramientas para el autocuidado cotidiano y apoyo en la crianza consciente.
Taller teórico-Práctico
Autocuidado después del parto
Si buscas una guía para poder tener tiempo calidad de autocuidado para ti y entender mejor todo el proceso del postparto y la crianza...
Disfruta una clase GRATIS de nuestro curso de Autocuidado
Acerca del Curso
Contenidos:
-
Retos del postparto: Calidad del sueño, disponibilidad de tiempo, deficiencias en la postura -en ocasiones relacionadas con la lactancia, porteo y colecho-, interés y desconocimiento sobre la "Estimulación temprana".
-
Ciclo del estrés
-
Vínculo: Necesidad básica del ser humano como ser social
-
El apego en la primera infancia y su influencia como seres independientes
-
-
Comunicación asertiva, disciplina positiva y su relación con el autocuidado
Práctica:
-
Técnicas de anclaje desde la atención plena
-
Rutinas para iniciar el día
-
Rutinas de juego
-
Rutinas para el descanso