EL CAMINO HACIA LA ABUNDANCIA
En esta experiencia transformadora te daremos todas las herramientas necesarias para generar un cambio significativo y perdurable en tu vida. Esto incluye tanto el conocimiento necesario para aprender a cerrar ciclos, como los hábitos y patrones de pensamiento necesarios para lograr dicho cierre y poder prepararse para recibir en abundancia el año que está por iniciar... En sólo 21 días!
Es hora de dejar atrás los patrones de pensamiento y comportamiento que nos han mantenido estancados y limitados. Es momento de tomar las riendas de nuestra vida y comenzar a crear la realidad que deseamos.
¿Sientes que has estado viviendo por inercia, dejándote llevar por las circunstancias y permitiendo que estas te definan?
¿Haz estado sumido en el pasado, aferrándote a eventos dolorosos o equivocaciones pasadas?
¿Te encuentres ansioso por el futuro, preocupado por lo que puede suceder?
Todos tenemos la capacidad de romper con los patrones de autosabotaje que nos limitan y nos impiden alcanzar nuestro potencial. Podemos transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento y éxito. Y esto solo requiere de una decisión consciente y valiente de cambiar nuestra mentalidad y nuestros hábitos.
Tienes el poder de diseñar la vida que deseas vivir. No esperes a que todo mejore por sí solo. Toma acción ahora y comienza a construir la vida de tus sueños.
Prepárate para recibir el nuevo año con gratitud y determinación, sabiendo que tienes el poder de crear el cambio que deseas. Es tu momento de brillar y vivir la vida que has elegido. ¡Adelante, el futuro está en tus manos!
Desarrollo de perspectiva positiva
Fomento de relaciones saludables
Sanar cuerpo y mente
Reducción del estrés y la ansiedad
Fortalecimiento del autocuidado y amor propio
Aumento de la autoestima y la confianza
Mayor positivismo y felicidad
Bienestar físico, mental y emocional
Incremento de la autodisciplina y el enfoque
Nuestra directora te acompañará durante todo el programa.
Enfermera de profesión, estudiante apasionada. Cuenta con más de 8 especialidades en Yoga, meditación y Mindfulness, además de decenas de cursos holísticos de espiritualidad y bienestar.
Gestamor cuenta con un equipo de profesionales altamente capacitados para cada curso, programa o formación que te acompañarán de forma integral en la búsqueda de tu bienestar físico, mental y emocional.
Nuestro programa de gratitud se centra en la aplicación práctica de la gratitud en la vida diaria. No solo se trata de aprender conceptos teóricos, sino de implementar técnicas y ejercicios en la rutina diaria para experimentar los beneficios de la gratitud de manera tangible.
Nuestro programa se adapta a las necesidades y preferencias de los participantes. Ofrecemos diferentes formatos y opciones, como clases en vivo y pre-grabadas, las cuales puedes llevar desde el dispositivo de tu preferencia y cualquier lugar del mundo donde te encuentres.
Está científicamente demostrado que practicar la gratitud de manera regular tiene numerosos beneficios para la salud mental y emocional, así como para el bienestar general. Nuestro programa ofrece herramientas y prácticas para mejorar la calidad de vida de las personas y promover su bienestar integral que incluye también a nivel físico con prácticas guiada de Yoga.
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